Červen 2014


Spánek je důležitý

3. června 2014 v 18:47 | js898 |  Archiv

Takový ten pocit, když nemůžete spát

Nedávno se mi stalo, že jsem nemohl vůbec usnout. Určitě to každý z nás zažil, a proto víme, že to s námi může i pořádně "zatočit". Častou příčinout jsou to různé myšlenky při kterých si představujeme věci, které se nikdy nestanou, přemýšlíme o tom, co se chystáme dělat zítra nebo si na někoho vzpomeneme. Nesnáším situaci, když se najednou podívám na budík a zjistím, že už je tolik hodin a já ještě nespím. Říkám si, že to není možné, ale realita je jiná. V tu chvíli začnu být nervózní a jdu se projít po bytě a zase "zahučím" do postele. Stále nemohu usnout. V zápětí vezmu polštář a pořádně si do něj zakřičím :-) Poté si opět lehnu a už pouze čekám až usnu - někdy čekám opravdu dlouho, ale vždy se to povede. Normální člověk není na tohle zvyklý. Mě se to nestává často, ale někdy jsem "fakt na prášky". Když je to např. v pátek nebo v sobotu, tak budiž, ale když musím vstávat do školy, to už opravdu ne...


xkcd 571, czech, česky